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PARACAIDAS ENTRENAMIENTO NEGRO

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Final Dto. en

Resistencia corriendo Sprint para Deportes de entrenamiento de velocidad y entrenamiento físico de fuerza

 

Entrenamiento de velocidad: con la rampa de arrastre, puede hacer entrenamiento de fuerza y entrenamiento de velocidad al mismo tiempo. A través de este ejercicio, puede mejorar la capacidad de aceleración, la resistencia muscular del usuario y la capacidad de ajustar la dirección de la carrera de alta velocidad

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